|
Талия 84,5 см
Бёдра 103 см
|
88 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2745 kcal
|
Fett: 114,47g | Eiw: 169,27g | Kohlh: 244,25g.
Frühstück: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Filippo Berio Olive Oil, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Maxler Max Motion Lemon-Grapefruit, Петрохолод Ленинградское. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сардельки с Телятиной, Epica Йогурт Манго, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Село Зелёное Творог 5%, Банан, Абрикос, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Skandar's Gewichtsverlauf
|