Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 71,06g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 166,93g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Gut & Günstig Honig, Quarki Quark Nach Russischer Art 8%, Gut Drei Eichen Schweinebraten, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Fürstenkrone Shrimps in Cocktailsauce, Круасан. Mittagessen: Schokoliebe Edel-Zartbitterschokolade 81%, REWE Beste Wahl Couscous Salat, Огірок (з шкіркою), Помідори, Помідори, Sea Gold White Tiger Garnelen Kräuter. Abendessen: Chef Select Spaghetti Carbonara . Snacks/Sonstiges: Цукор, Katjes Katjes-Kinder. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Alisa_qn's Gewichtsverlauf
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