Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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70,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2541 kcal
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Fett: 96,66g | Eiw: 135,33g | Kohlh: 271,97g.
Frühstück: Dr. Oetker Götterspeise, Clarky's Cashewkerne, Milram Körniger Frischkäse. Mittagessen: Meyer Menü Fit-Salat. Abendessen: Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). Snacks/Sonstiges: Trolli Glotzer, Haribo Goldbären Mini, Magnum Almond Mini, Magnum Mini Classic. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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