Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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99,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 1,39g | Eiw: 8,77g | Kohlh: 53,64g.
Frühstück: Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln , Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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2472 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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