|
"- Дорогой! Подари мне на Новый год что-нибудь такое, чтобы я легонько так правой ножкой нажала, и, р-р-раз, стрелка от 0 до 100 за три секунды...
- Весы подойдут?" (с)
|
98,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 51,97g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 152,87g.
Frühstück: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт "Прага", Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, ООО Околица, Владимирская Обл Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Хлеб 8 Злаков, Вода. Mittagessen: Зеленый Чай, Баскин Роббинс Клюквенно-Малиновый Сорбет, Кока-Кола Кола, Бургер Кинг Кинг Наггетс (6). Abendessen: Абрикосы, Зеленый Чай, ООО Околица, Владимирская Обл Творог Обезжиренный 1,8%, Сливы. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Кефир 1,5%. mehr...
|
|
4887 kcal
|
Bewegung:
Показания кардиометра с 7 утра до 21.00 - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|