Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 126,73g | Kohlh: 223,79g.
Frühstück: Plus Vita Pão de Forma Original, Godam Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Mittagessen: Sorvete, Melão, Bife de Fígado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar, Laranja Lima, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bife de Fígado. Snacks/Sonstiges: Doce de Leite, Pão Francês, Regina Queijo Mussarela, Queijo Mozzarella, Batavo Iogurte Pense Zero. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lilianscerda's Gewichtsverlauf
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