Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 26,17g.
Frühstück: Limon Suyu. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Limon Suyu, Yeşil Çay, Kereviz. Abendessen: Sirke (Elma Şarabı), Göbek Marul, Et, Salatalık (Soyulmuş). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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whatcanwedo's Gewichtsverlauf
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