Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
|
93,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 127,11g | Eiw: 99,49g | Kohlh: 69,64g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Сметана 20%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Fit Parad Стевия, Творог 9%, Пищевая Сода, Соль, Яйцо. Mittagessen: Окей Свинина Постная, Помидоры Черри, Морковь, Сметана 20%, Квашеная Капуста, Кабачки, Лук, Вода, Масло Подсолнечное, Соль, Черный Перец. Abendessen: Останкино Сосиска Филейная, Помидоры, Дымов Грудинка Крылатская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Fit Parad Стевия, Приправыч Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вода, Клубника (Несладкая, Замороженная). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NatashaMinus's Gewichtsverlauf
|