Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
|
66,2 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 57,56g | Eiw: 124,22g | Kohlh: 113,77g.
Frühstück: Чай с молоком, Кексик, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Шоколад, Чай с молоком, Кекс, Помидоры, Сыр Российский, Жареная Говядина (Только Постное), Капуста. Abendessen: Кексик, Нектарин, Магнит Морковь по-Корейски, Жареная Говядина (Только Постное), Federici Макароны из Зеленого Гороха. Snacks/Sonstiges: Вернер Ветчина для Завтрака, Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Йогурт Греческий, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliaA-a's Gewichtsverlauf
|