Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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98,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 68,95g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 153,89g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горчица, Магнит Холодец, Красный Октябрь Ореховая Роща, Сава Соус Краснодарский, Бифштекс, Увелка Рис для Плова Промасленный . Abendessen: Провансаль Майонез, Ишимский Мясокомбинат Пельмени Домашние, Мираторг Колбаса Балыковая, Хлеб Соль Печенье Орешек, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Челны Хлеб Хлеб Серый. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AddiShd's Gewichtsverlauf
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