Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
|
64,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
695 kcal
|
Fett: 27,04g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 48,79g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Огурец (с Кожурой), Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами Классика. Abendessen: Черная Смородина, Голубика, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий. Snacks/Sonstiges: Перекресток Грудка Куриная Гриль, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|