Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 103,25g | Eiw: 101,65g | Kohlh: 206,10g.
Frühstück: Quik Cafe Madras Coffee Unsweetened , 2% Fat Milk, BelGioioso Mascarpone Cheese, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Raspberries , Cooked Green Peas (Canned). Mittagessen: Watermelon , Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Bulletproof Collagen Peptides - Unflavoured, 2% Fat Milk, Quik Cafe Madras Coffee Unsweetened , Vinaigrette Dressing, Mushrooms , Mann's Sunny Shores Broccolini, Garlic Parmesan Chicken. Abendessen: Deep Chicken Tikka Samosas, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), White Rice, Chicken Tikka Masala. Snacks/Sonstiges: Smart Sweets Caramels. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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filichkina.o's Gewichtsverlauf
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