Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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83 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 13,68g | Eiw: 12,17g | Kohlh: 84,75g.
Frühstück: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Mittagessen: Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Oreo Soft Cake. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ndryyyyy's Gewichtsverlauf
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