Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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90,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 27,97g | Eiw: 71,54g | Kohlh: 103,12g.
Frühstück: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Almare Räucherlachs, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Protein Wrap. Mittagessen: Груша, Bravo Nuss Frucht Mix mit Cranberries, Киноа (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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lisica96dmitrievna's Gewichtsverlauf
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