|
Первую ступень преодолела! Шагаем дальше!
|
70 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 57,14g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 69,71g.
Frühstück: Орехи Кешью, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сыр Стародубский Маасдам, Вареное Яйцо. Mittagessen: Малина, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сарепта Масло Горчичное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус с индейкой☆, Буженина домашняя. Abendessen: Valio Сметана 42%, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вечно худеющая!'s Gewichtsverlauf
|