|
Буду следовать интуитивному скаканию веса, потому что не знаю что происходит, визуально вижу уменьшение, пока буду так.
|
58,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 62,24g | Eiw: 45,83g | Kohlh: 261,46g.
Frühstück: Coca-Cola Кола, Бублик, Вода, Бекон (Жареный), Яблоко Желтое. Mittagessen: Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей, Рич Сок Ананасовый, Соки Крыма Яблочный Сок, Моя Семья Сок Мультифрукт, Салат Овощной, Роллы, Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом, Торт, Татмак Пицца Юбилейная, Перчини Пицца Филадельфия. mehr...
|
|
2640 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 1 Stunde, Bügeln - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Yoga - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Belova2024's Gewichtsverlauf
|