Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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104,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2814 kcal
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Fett: 66,36g | Eiw: 97,40g | Kohlh: 448,37g.
Frühstück: Gut & Günstig Choco Chips, Milch 1,5%, Banane, Van Botta Kakaopulver, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Goeken Backen Kassler (Brot), Bohnensuppe. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer, Wassermelone, Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti. mehr...
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3337 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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