Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 27,36g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 165,43g.
Frühstück: Ajo, Zumo de Limón, Sopa de Pollo con Fideos, Colun Queso Gouda Laminado, Sopa de Verduras, Consomé de Pollo, Huevo Revuelto, Miel. Mittagessen: Palta, Repollo, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lider Choclo en Granos, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Coctel de Marisco, PF Lomitos de Cerdo, King Churrasco de Vacuno, Palta, Tomates, Marraqueta. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lisetteacp's Gewichtsverlauf
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