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Free meal last night (hokkaido)
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130,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 16,64g | Eiw: 189,41g | Kohlh: 19,67g.
Frühstück: Kroger Fat Free American Cheese Singles, Monterey Mushrooms Mushrooms, Sunups Grade A Large Eggs, Egg White. Mittagessen: Monterey Mushrooms Mushrooms, Daily Chef Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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