Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
|
62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 42,57g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 156,73g.
Frühstück: Кондитер Кубани Конфета Теплый Вечер, Сыр, Магнит Банан, Сметана 15%, Магнит Яйцо Варёное , Творог 5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Макфа Пшеничная Мука, Черника, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Mittagessen: Бон Пари Бон Пари Фруктовый Лёд с Соком Арбуза, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливье с Курицей, Блины с Творогом. Abendessen: Океан Вкуса Мороженое , Абрикос, Магнит Банан, Творог 5%, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Кондитер Кубани Конфета Теплый Вечер, Блины с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~•🎀Lizzy🎀•~'s Gewichtsverlauf
|