Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 18,04g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 90,02g.
Frühstück: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Latte Parzialmente Scremato, Caffè d'orzo, Panmonviso Fette Biscottate (5,7g). Mittagessen: Valgri Patate Novelle Cotte al Vapore, Tonno Rosso (Pesce). Abendessen: Coop Orzo Solubile , Panmonviso Fette Biscottate (5,7g), Latte Parzialmente Scremato, Eridania Zucchero Semolato Bianco. Snacks/Sonstiges: Melone, Albicocche, Prugne. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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DeMentalista's Gewichtsverlauf
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