Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
|
66,6 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 68,79g | Eiw: 111,86g | Kohlh: 128,54g.
Frühstück: Чай с молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Mittagessen: Чай с молоком, Кекс, Салат Айсберг, Приготовленные Грибы, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Сыр Российский, Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: Запеканка творожная с брикосами, Мандарины, Салат Айсберг, Инской Булочка Баварская, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Яйцо, Вернер Ветчина для Завтрака. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье Домашнее, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliaA-a's Gewichtsverlauf
|