Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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73 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 57,63g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 245,23g.
Frühstück: Coffee (Instant Powder), First Choice High Protein Recovery Drink. Mittagessen: Woolworths White Sandwich Thins, Honey, Parmalat Everfresh Fat Free Milk. Abendessen: Stork Baking Margarine, Woolworths Southern Fried Chicken Nibbles, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Lancewood Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Woolworths Long Life Full Cream Milk, Jungle Crunchalots, NoMu Decadent Hot Chocolate, Woolworths Choc Chip Crunchies, Cadbury Dairy Milk Top Deck, McDonald's McFries (Medium). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kaybearable's Gewichtsverlauf
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