Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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87,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 115,43g | Kohlh: 153,67g.
Frühstück: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Hofmaier Geflügel-Salami, Babybel Babybel Light. Abendessen: Hähnchenbrust, Naturjoghurt, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Mais, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: DM Bio Pistazien Creme, Lindt Schokolade, Powerade Mountain Blast. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Beta271's Gewichtsverlauf
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