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Feeling good, getting there, but it's just soooo slow!!
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69,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 111,16g.
Frühstück: Danone Nature, Nespresso Capriccio, Abricots. Mittagessen: Lemon Juice, Red Onions, Cherry Tomatoes, Pizza à Croûte Mince avec de la Viande, Salade Verte. Abendessen: Baguette, Garlic, Zucchini, T-Bone (Coupé à 0 Cm Gras, Cuit, Grillé). Snacks/Sonstiges: Blackberries, Danone Nature. mehr...
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2161 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Klettern - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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monkitita's Gewichtsverlauf
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