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BS 105
SG #19 14cc
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65,3 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 82,87g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 150,55g.
Frühstück: Hellmann's Light Mayonnaise, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Bacon, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Espresso Coffee, 2% Fat Milk, 2% Fat Milk, Espresso Coffee, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Equate Sugar Free Fiber Powder. Mittagessen: No Name Baby Dill Pickles, Apples, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Green Olives, Cucumber, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Talk O' Texas Okra Pickles. Abendessen: Olive Oil, Swiss Cheese, Italian Bread, Doc Green's Sauteed Veggies, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Spaghetti, Hunt's Garlic & Herb Pasta Sauce, Eggplant. Snacks/Sonstiges: Circle K Sea Salt & Cracked Pepper Kettle Chips, Planters Deluxe Mixed Nuts, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet). mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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