Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
|
84,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 85,05g | Eiw: 84,51g | Kohlh: 180,11g.
Frühstück: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Calve Соус Баварский, Курица Вареная, Сыр, Блины на Молоке. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Джин Май Ланг Лапша Китайская . Abendessen: Кальве Соус Медово-Горчичный, Сыр, Блины на Молоке, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Медный Кола, Черешня, Ярче Пломбир в Вафельном Стаканчике 15%, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Марципан с Малиной, Сахар, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
*Эльфийка*худеет*'s Gewichtsverlauf
|