Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
|
78,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 87,42g | Eiw: 151,69g | Kohlh: 157,96g.
Frühstück: ВкусВилл Белок, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом, Яндекс Лавка Капучино, ВкусВилл Сырники Классика. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Запеканка Творожная Вишня. Abendessen: Жареная Картошка, Дижонская Горчица, ВкусВилл Заливное из Курицы. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|