Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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76 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 85,37g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 241,33g.
Frühstück: Maçã Argentina, Café com Açúcar. Mittagessen: Melken Chocolate Ao Leite. Abendessen: Milk Shake Espesso de Chocolate, Bullguer Hot Dog, Pizza de Calabresa. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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