Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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65,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 81,30g.
Frühstück: Окрошка, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат Оливье, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Печеная, Творог 5%. Mittagessen: Зеленая Улица Томат Вяленый, Край Каравай Батон Нарезной, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
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