Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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74,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 58,93g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 163,92g.
Frühstück: Красные Помидоры (Консервированные), Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Рис, Лук, Лента Перец Ласточка, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Версаль Эклеры Сливочные, Кофе с молоком, Кофе с молоком, Банан, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bog-Zhanna's Gewichtsverlauf
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