Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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62,8 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 264,02g.
Frühstück: パイナップル, トマト, バナナ, マイバスケット 豚しゃぶサラダ, 高野豆腐の煮物, おかめ納豆 国産中粒納豆, 白和え, ご飯, スープストック トマトと冬瓜の火鍋スープ. Mittagessen: 幕の内弁当, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). Abendessen: オリジン弁当 八宝菜, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, スープストック トマトと冬瓜の火鍋スープ, 刺身, セブンイレブン 熟成すじこおにぎり. Snacks/Sonstiges: シャトレーゼ マドレーヌ. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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