Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
|
76,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 45,44g | Eiw: 39,94g | Kohlh: 111,79g.
Frühstück: Орехи Кешью, Магнит Слива, Пицца, Шакшука, Волжаночка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Mittagessen: Магнит Банан, Сметана 15%, Мираторг Бекон для Завтрака, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Картошка жареная. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaSergienk's Gewichtsverlauf
|