Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
|
50,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 58,64g | Eiw: 96,34g | Kohlh: 188,06g.
Frühstück: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Самокат Наполеон. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Абрикос, Черешня, Креветки (Вареные или на Пару), Мореодор Гребешок Медальоны, Яйцо Куриное. Abendessen: 0 Калорий Желе Вишнёвое , Самокат Абрикосы, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Самокат Молочные Конфеты со Сливочным Вкусом, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Sonstiges: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, 0 Калорий Десерт из Крыжовника и Фейхоа, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|