Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 128,82g | Kohlh: 168,13g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Вареное Яйцо, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Mittagessen: Ананас, Оливковое Масло, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). Abendessen: Mother Earth Peanut Butter, Голубика, Rice Up Brown Rice Cakes with Himalayan Salt, Куриное Филе, Barilla Макароны. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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