Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
|
66,5 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 68,53g | Eiw: 103,73g | Kohlh: 92,64g.
Frühstück: Кекс, Чай с молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Запеканка с абрикосами, Перловка Отварная, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо, Вернер Ветчина для Завтрака. Abendessen: Запеканка творожная с брикосами, Магнит Банан, Салат Айсберг, Global Village Зелёный Горошек, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliaA-a's Gewichtsverlauf
|