Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 32,87g | Eiw: 33,97g | Kohlh: 142,94g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Orion Choco Pie Original, Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Банан, Кофе. Mittagessen: Orion Choco Pie Original, Кофе, Orion Choco Pie Original, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. Abendessen: Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Nestle Goodmix Чуррос Вайб, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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