Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
|
44 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 99,33g | Eiw: 107,05g | Kohlh: 121,31g.
Frühstück: Сарафаново Молоко 2,5%, Сарафаново Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Nescafe Gold Barista. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Сарафаново Сметана 20%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Сарафаново Молоко 2,5%, Nescafe Gold Barista, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный в Кондитерской Глазури "Суфле" с Ванилью 15%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
psy-drop1's Gewichtsverlauf
|