Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 159,93g.
Frühstück: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. Mittagessen: Подлива со Свининой, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Abendessen: Подлива со Свининой, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Нектарин , Славянка Конфеты Маленькое Чудо Сливочное с Целым Орехом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lidokxolodok32's Gewichtsverlauf
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