Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2015
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80,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 63,57g | Eiw: 159,76g | Kohlh: 176,88g.
Frühstück: Coffee (Espresso Brewed), McDonald's Egg White Delight McMuffin (No Cheese). Mittagessen: Oroweat Nutty Grain Bread, Prima Della White American Cheese, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Prima Della Black Forest Ham, Kraft Mayo. Abendessen: Stop & Shop 100% Grated Parmesan Cheese, Zucchini, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips. Snacks/Sonstiges: Kind Healthy Grains Oats & Honey with Toasted Coconut, Peanut Butter Sandwich, Great Value Raisins, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Hershey's Special Dark Chocolate Bar, Snak Club Raw Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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