Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 63,10g | Eiw: 135,49g | Kohlh: 78,22g.
Frühstück: Кофе, Сливы, Сырники ПП. Mittagessen: Ешь и Худей Сырники, Kafko Kikiriki Pečeni U Ljusci, Президент Млади Сир, Семена Льна, Табрис Курица Отварная, Куриный Бульон. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Лук, Табрис Курица Отварная, Imlek Moja Kravica Kiselo Mleko, Moja Kravica Kisela Pavlaka, Лето Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Sonstiges: Kafko Kikiriki Pečeni U Ljusci, Колбаса Сербия, Яичница. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TrudOlga's Gewichtsverlauf
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