Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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64 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 23,46g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 43,26g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Голубика, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Иришка''s Gewichtsverlauf
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