Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 47,34g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 128,44g.
Frühstück: Abricots, Graines de Chia Séchées, Bananes, Fıstık Ezmesi, Alpro Lait d’Amande Grillée , Quaker Flocons d'avoine, Graines de Lin, Marque Repère Chocolat Noir 72%. Mittagessen: Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Freshona Mousseline de Pomme, Marque Repère Chocolat Noir 72%. Abendessen: Oeuf Dur, Yedoy Hindi Göğsü, Pomme de Terre, Courgette, Auchan Huile d'olive Vierge Extra, Oignons. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sumeyademirbag's Gewichtsverlauf
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