Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
|
65 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 60,71g | Eiw: 185,95g | Kohlh: 180,40g.
Frühstück: для Внучат Варенье Малина, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Индилайт Ветчина Мраморная, Милград Творожный Сыр Классический, Правильное Питание Хлебец Наливной без Хлебопекарных Дрожжей. Mittagessen: Дядя Ваня Томатная Паста, Delicato Кокосовое Масло, Окей Куриное Филе, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный. Abendessen: Окей Варенье Абрикосовое без Сахара, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елизавета_Сидорова🦋's Gewichtsverlauf
|