Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 86,90g | Kohlh: 112,15g.
Frühstück: Магнит Форель Радужная из Горных Рек, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Магнит Банан, Семена Льна, Яйцо Куриное, Образ Жизни Семена Чиа. Mittagessen: Мистраль Гречка. Abendessen: Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Сельдерей. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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