Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 156,96g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо. Mittagessen: Растительное Масло, Сахар, Хлеб, Фасолевый Суп. Abendessen: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Огурец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Wandern - 30 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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