Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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115,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 51,76g | Eiw: 131,91g | Kohlh: 132,31g.
Frühstück: Сливы, Голубика, Абрикос, Вафли сырные. Mittagessen: Форель, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Сметана 15%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Киви, PharmaMed Фитомуцил , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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