Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 24,90g | Eiw: 24,09g | Kohlh: 162,12g.
Frühstück: Pekmez, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Nimet Lavaş. Mittagessen: Pirinç Pilavı. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tuğdeee's Gewichtsverlauf
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