Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
|
76,8 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
748 kcal
|
Fett: 21,31g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 68,89g.
Frühstück: Pepsi Evervess Тоник, Alpro Миндальное Молоко, Alpro Банановое Молоко. Abendessen: Fresh Мохито, Магнит Морковь Свежая, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Свиная Корейка (Вырезка), Болгарский Перец. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastylukyanenko69's Gewichtsverlauf
|