Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 79,27g | Eiw: 99,35g | Kohlh: 73,45g.
Frühstück: Biscoff Cookies, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Oikos Pro Vanilla, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Season's Choice Frozen Strawberries. Mittagessen: Dannon Oikos Pro Strawberry, Green String Beans, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Yellow Mustard, Ketchup, Equate Daily Fiber (5 Capsules). Snacks/Sonstiges: Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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